Awokado hummus
Taki mały eksperyment, dodaj super owoc awokado do ulubionego hummusu i zjedz. Smaczne, zdrowe, pożywne i ładne. Do it!
PRZEPIS
Czas przygotowania: 5 min. +12 h
Ilość porcji: 2-4
SKŁADNIKI
1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
1 awokado
1 łyżka tahini
1 ząbek czosnku przeciśniętego przez praskę
1/2 łyżeczki kuminu
3-5 łyżek soku z cytryny
4 łyżki oliwy
2-4 łyżki wody
sól i pieprz do smaku
PRZYGOTOWANIE
- Do pojemnika blendera wrzuć wszystkie składniki (awokado oczywiście obrane ze skóry ;).
- Blenduj do momentu uzyskania jednolitej masy.
- Podawaj z: grillowanymi warzywami, pieczywem, pitą, piklami, oliwą, ziołami etc.
TAGI
KATEGORIA
BRAK KOMENTARZY