Halva smoothie
Ostatnio zamroziłam sobie duuuużo bananów, bo przydają się czasem do lodów, ciast i innych słodkości. Zrób to i Ty! Bo dzięki temu nie musisz pamiętać o ich wiecznym kupowaniu, są, czekają w hibernacji tuż za ścianą i ratują dupę w chwili kryzysu. Dzięki nim powstaje pyszne smoothie z tahini na śniadanie, gdy do sklepu za daleko albo śnieg i za zimno ;)
PRZEPIS
SKŁADNIKI
500 ml mleka ryżowego
1 dojrzały banan
4-6 łyżek pasty tahini
4 łyżki nasion konopi (opcjonalnie)
szczypta soli
+ garść prażonego sezamu
PRZYGOTOWANIE
- Składniki umieść w blenderze, wymieszaj.
- Gotowe smoothie udekoruj prażonym sezamem, możesz również dodać ziaren do środka.
Halva smoothie
RECIPE
INGREDIENTS
500 ml rice milk
1 ripe banana
4-6 tbsp tahini paste
4 tbsp of hemp seeds (optional)
pinch of salt
+ pinch of toasted sesame seeds
PREPARATION
- Place all ingredients in a blender and mix well.
- Decorate with roasted sesame seeds.
BRAK KOMENTARZY