Imbir & pomarańcza smoothie

Od kilku dni marnuję czas na byciu przeziębioną, no life, no sun, no oddychanie przez nos. Wstawanie z łóżka jest jak trening, zrobienie herbaty wymaga tylu kroków, że zapominam w trakcie po co szłam w lewo i czy na pewno akurat tam. Sensem życia stało się jedzenie i oglądanie 3 sezonu pewnego serialu, utrzymanego w konwencji thrillera psychologicznego. Witaj w moim świecie, wyleczę Cię pomarańczowo-imbirowym smoothie i promieniowaniem z monitora :)


PRZEPIS

Czas przygotowania: 10 min.
Ilość porcji: 2-4

SKŁADNIKI

3 obrane pomarańcze
1 łyżka startego imbiru
2 obrane banany
1 szklanka mleka migdałowego domowej roboty (lub innego)
sok z 1/2 cytryny
4 łyżki łuskanych ziaren konopi lub białka roślinnego w proszku (konopne, groszkowe, sojowe etc. – możesz pominąć jak nie posiadasz)

+ nasiona kakaowca i cynamon do dekoracji

PRZYGOTOWANIE

  1. Wszystkie składniki umieść w blenderze kielichowym, zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Gotowe :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.