Lody Super Czekoladowe

Znowu lody, o nie! To super lody dlatego nie marudź, ogarnij sobie dojrzałe awokado i zrób. Ja jak zwykle wybieram taką wersję deseru, nie idę na łatwiznę kupując gotowe. Bazą dla super lodów jest awokado i kakao, a dodatkiem borówki i gorzka czekolada. Superfoods, to produkty wyróżniające się wysokimi wartościami odżywczymi i zdrowotnymi. Zawierają mnóstwo benefitów dla zdrowia i urody.

Najbardziej popularne z nich: owoce acai, aloes, kasza gryczana, kasza jaglana, komosa ryżowa, amarantus, kapusta zwyczajna, cynamon, figi, jagody goji, maca, miso, grzyby, jarmuż, botwina, szpinak, awokado, burak, brukselka, brokuł, słodkie ziemniaki, dynia, czosnek, kalafior, por, szparagi, brukselka, marchew, pomidory, kiełki, soczewice, fasola adzuki, granat, jagody, borówki, truskawki, morele, jabłko, winogrona, cytryny i limonki, mango, banany, melony, kokos, pistacje, migdały, siemię lniane, nasiona chia, ziarna konopi, sezam, kurkuma, płatki owsiane, zielona herbata, imbir, gorzka czekolada powyżej 70% i kakao, oliwa extra virgin, pędy jęczmienia.

Chcesz poczytać o awokado, zobacz mój przepis na sałatkę z truskawkami.